Даже несмотря на то, что мы все это делаем, многим из нас трудно говорить о своих привычках - даже с близкими. Доктор Нигма Талиб, врач-натуропат и эксперт по кишечнику, рассказал, что тип стула, который у вас есть, говорит о здоровье вашего кишечника. Наблюдение за размером, запахом, цветом и текстурой вашего стула может предоставить много информации о вашем общем здоровье. Форма и размер вашего стула определяются работой кишечника, который является частью вашей пищеварительной системы. Исследования...

Каждый день мы сталкиваемся с тем, о чём редко говорим вслух — с походом в туалет. Для кого-то это рутина, для кого-то — повод для тревоги, а для многих — вообще «тема, о которой лучше молчать». И зря. Стул — один из самых честных индикаторов состояния организма. Он не умеет притворяться, не скрывает правду и не боится показаться неприятным. Он просто рассказывает. Главное — научиться его слушать. Ниже — подробный, но простой разбор того, как выглядит нормальный стул, какие отклонения могут быть тревожными сигналами и когда действительно стоит обратиться к специалисту...