Утром встала на весы — плюс 1,8 кг за неделю. Живот тугой, как воздушный шарик. Пятый день — и тишина. В туалет я последний раз ходила в прошлую среду. Села на край ванной и расплакалась от обиды на себя. Сорок шесть лет, а я довела кишечник до состояния, когда он работает раз в пять дней. Расскажу честно: что я делала неправильно, какие 7 причин нашла у себя и какие 4 мягких приёма за месяц вернули утреннее посещение туалета — без аптечных пилюль, клизм и страданий. 😱 Как я докатилась до пяти дней Сначала был один день...

1. Запоры. Если видите слишком сухой кал, то стоит обратить внимание на питание, чтобы не доводить до проблем 2. Резкий переход на иной вид корма или добавление какой-то новой еды 3. Неправильное кормление. Особенно это касается случаев с натуралкой, когда сегодня одно, а завтра другое 4. Последствие длительного кормления кормом эконом класса 5. Глисты. Тут все ясно. Они образуются в кишечнике, травмируют 6. Инородный предмет: ниточки, оберточки, шарики и т.п. Даже если предмет вышел, то может остаться травма 7...