Стул – не только неотъемлемая физиологическая часть жизни человека, но и важный маркер нашего здоровья. История изучения этого вопроса уходит корнями в древние времена, но лишь в конце XX века люди договорились о четкой классификации, создав Бристольскую шкалу форм кала. Уже в античные времена врачи обратили внимание на связь между характеристиками стула и общим состоянием здоровья. Знаменитый древнегреческий врач Гиппократ считал, что кишечник является центром здоровья, а изменения консистенции и цвета фекалий могут свидетельствовать о различных заболеваниях...

По словам врача, внимание к вашему стулу может предупредить вас о многих проблемах со здоровьем и диетических ошибках. В то время как проверка унитаза после выбора номера два может быть последним, что вы хотите делать, ваш стул может многое рассказать о вашем здоровье. Форма и размер вашего кала продиктованы вашей пищеварительной системой и, следовательно, могут выявить проблемы со здоровьем или ошибки, которые вы совершаете в своем рационе. К счастью, доктор Нигма Талиб, врач-натуропат и эксперт по кишечнику, поделилась тем, на что следует обратить внимание...