Часто, даже когда мы находимся в безопасности, нас преследует тревога. При этом мы спрашиваем у себя: «Все ли со мной в порядке?». Ответ на это – да. Страх является частью человеческой природы. Иногда при просмотре фильма ужасов человек чувствует страх, но при этом он осознает, что это всего лишь кино. Если вы действительно чего-то боитесь, то перестаньте беспокоиться об этом. Вероятность того, что это случится с вами, совсем минимальна. Одна из причин, по которым этот метод оказывается эффективными – контролирование своих мыслей...

Этим вечером в четверг, хотелось бы поговорить о достаточно распространенном явлении - взгляд в спину. Вопрос: почему может казаться, что за спиной кто-то стоит, если там никого нет? Вот бывает, сидишь в квартире или доме, занимаешься своими делами и даже не думаешь ни о какой мистике, и вдруг налетает такое чувство, будто кто-то стоит за спиной и наблюдает. Вообще, со мной это случается, но крайне редко, причем чувство такое реальное, что даже заставляет повернуться. Лично в моем случае, это не страшное ощущение, а именно интересное...