Ваше тело никогда не лжет. Даже когда вам кажется, что вы держите жизнь под контролем, ваш физический облик рассказывает совсем другую историю. Особенно живот – эта безмолвная декларация вашего внутреннего распада. Я видел сотни успешных людей, которые могли управлять миллионными контрактами, но не могли справиться с собственным телом. Почему? Потому что они продолжали лечить симптом, игнорируя истинную причину проблемы. Живот – это не про калории, это про вашу жизнь, которая медленно, но верно выходит из-под контроля...

Если вам кажется, что живот у вас тугой и тяжелый, причина проста – ваша матка расширяется, чтобы вместить растущего младенца. Увеличиваясь, она в конце концов упирается в брюшную стенку, и возникает ощущение натянутого, как барабан, живота. Ближе к концу беременности схватки Брэкстона-Хикса (ложные родовые схватки) могут вызывать повторяющееся ощущение сжатия. Это нормально – ваше тело готовится к родам, но обязательно позвоните доктору или акушерке, если возникает острая боль, кровотечение или боли, не прекращающиеся через 30-60 минут...