Всем доброго времени суток! Я психолог, и на этом канале делюсь с Вами своим личным опытом невроза, тревожно-депрессивного расстройства и «ВСД», а также профессиональными наблюдениями, размышлениями и практическими материалами о тревожных расстройствах. Вся моя история и статьи собраны на канале «Невроз и жизнь». ❗❗❗ВАЖНО: эта статья носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Ну что, дорогие мои невротики, сегодня поговорим ещё об одном весьма неприятном проявлении невроза, которое способно основательно испортить настроение даже самому терпеливому человеку...

Бывает так: день вроде прошел спокойно, без каких-то тяжелых задач, без сильного напряжения, а к вечеру появляется ощущение, что голова перегружена. Не просто усталость, а именно чувство, что внутри слишком много всего накопилось и это уже не помещается. И самое странное, что в такие дни сложно ответить на вопрос, от чего именно устал. Кажется, что ничего особенного не происходило — не было сложной работы, долгих встреч или физической нагрузки, а ощущение все равно есть. На самом деле это довольно частая история, просто мы редко обращаем на нее внимание...