Все вокруг вращается, нет ощущения устойчивости, накатывает тошнота — так описывают приступы головокружения. Этот неприятный симптом не всегда признак опасного заболевания, но, если головокружения периодически беспокоят, важно найти причину их возникновения. Попросили помочь в этом врача Кунцевского центра Evolutis clinic, невролога, к.м.н. Елену Анисимову. Что такое головокружение Головокружение — состояние дезориентации в пространстве, когда при полной неподвижности кажется, что тело или предметы вокруг двигаются...

Вы ловили себя на том, что боитесь остаться наедине со своими мыслями? Включаете подкаст, пока моете посуду, или листаете ленту перед сном. Любой фоновый шум, лишь бы не тишина. Возможно, это не просто привычка. Возможно, вы бежите от встречи с собой. ------------------------------------------------------------------------------- Наша голова редко бывает тихой. В ней почти всегда идёт фоновая работа. Внутренний диалог, планирование, переживания. Для многих этот шум становится привычным и даже успокаивающим...