T1One & I NuR - Почему так больно
Почему "грабли" бьют больнее раз за разом? Как выйти из замкнутого круга
Меняются люди, обстоятельства, обещания самой себе… А финал почему-то снова знакомый. Почему так происходит и как наконец выйти из замкнутого круга? Я больше не стану терпеть чужое неуважение. Не будете брать на себя всё и за всех. Не позволю пользоваться своей добротой. Не стану откладывать собственные желания на потом. Бывало у вас такое? Вы говорите себе: «Всё. Больше никогда. Теперь я буду по-другому». И какое-то время действительно всё получается! А затем жизнь словно нажимает на старую кнопку...
# Каждый раз одно и то же: почему я влюбляюсь в тех, кто делает мне больно
Сначала всё почти идеально. Лёгкость, интерес, ощущение «наконец-то встретила своего человека». А потом — холод, дистанция, игнор. И вы снова внутри знакомого сценария: больше думаете о нём, больше стараетесь, сильнее цепляетесь. И в какой-то момент ловите себя на мысли: «Почему это снова происходит со мной?» Если смотреть на это через призму когнитивно-поведенческой терапии, дело не в «невезении» и не в том, что вам попадаются исключительно «не те». Повторяется не случайность — повторяется способ выбора и интерпретации. Вы не просто влюбляетесь, вы распознаёте знакомый тип и запускаете привычную цепочку реакций...