💇‍♀️ Почему выпадают волосы и что с этим делать: советы без паники Один взгляд в зеркало — и ты снова видишь, что хвост стал тоньше, а на расчёске остаётся всё больше волос. Паника? Стоп. Выпадение волос — это норма, если ты понимаешь, что с этим делать. В этой статье — без страха, без громких обещаний. Только спокойный разбор причин, когда нужно обращаться к врачу, а когда — просто перестать дёргать себя за волосы. Плюс — простые шаги, которые реально помогают. 🧠 Нормально ли это? Да! Каждый день человек теряет от 50 до 100 волос...

Erid: 2SDnjcMvesM В холодный сезон волосы особенно уязвимы, но поддержать их силу и густоту проще, чем кажется. Разбираем причины выпадения волос и даем советы по их укреплению. Холодный ветер снаружи, сухой воздух в помещении, дефицит витаминов — и вот, волосы уже тускнеют, становятся ломкими и секущимися, выпадают больше обычного. Добавьте регулярные стрессы — и картина сложится совсем печальная. Чем больше выпадает волос, тем сильнее переживания, а чем больше стресса, тем слабее волосы — настоящий порочный круг...