Вы наверняка это знаете: поел вроде нормально, но через полчаса тяжесть. Живот надувается как барабан, отрыжка, будто “газы под давлением”. Стул то слишком частый, то наоборот, а иногда — просто дискомфорт, который уже стал привычкой. Многие мужчины считают, что это «мелочь», «само пройдёт», «у всех так». Но правда в том, что проблемы с пищеварением у мужчин встречаются не реже, чем у женщин — просто мы чаще молчим. По статистике, мужчины обращаются к гастроэнтерологу в 2–3 раза реже, чем женщины...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда «ничего не выходит». Иногда это проходит за день-два, иногда — затягивается на неделю, две, а у кого-то становится почти нормой жизни. Мы отшучиваемся, пьём слабительный чай, едим килограмм чернослива, покупаем в аптеке «что-то посильнее» — и надеемся, что «само пройдёт». Но редко кто задумывается: а вдруг это не просто «временное неудобство», а сигнал организма о более глубоких нарушениях? Запор — это не просто отсутствие стула. Это...