Немеют руки, главная причина
Руки немеют по ночам или утром: в чём причина и что можно попробовать изменить.
Просыпаетесь ночью от того, что рука как чужая, пальцы покалывают, приходится трясти кисть? Я тоже думал, что это нервы или сосуды, пока не проверил три бытовые причины. Рассказываю как за две недели избавился от онемения. Просыпаетесь среди ночи и понимаете, что рука как чужая. Пальцы покалывают, ладонь будто ватная, приходится перекатываться, трясти кистью, ждать, пока пройдёт. Сон уже сбит, а утром вы чувствуете себя не отдохнувшим. Бывает и так: вроде выспались, а с утра неловко застегнуть пуговицу, удержать телефон, повернуть ключ в замке...
Почему немеют руки по утрам и что с этим делать
Просыпаешься утром, а кисти как будто чужие лежат рядом. Пальцы не слушаются, внутри неприятное покалывание. Пару минут трясешь руками, ждешь, пока «отпустит».
И в этот момент кажется, что проблема где-то в руках...