Просыпалась с «чужими» руками каждое утро. Думала — неудобно сплю. А оказалось — дело в сосудах. Врач объяснил, что делать! Просыпаюсь, тянусь к телефону — а рука не слушается. Ватная, онемевшая, покалывает. Приходится трясти её минуту, чтобы «расходилась». Думала: ну, отлежала просто. Бывает же у всех? Бывает. Но когда это каждое утро — уже не норма. Моя знакомая кардиолог, услышав об этом за чашкой кофе, насторожилась: «Как часто? Обе руки? А пальцы как — все или какие-то конкретные?» И добавила: «Слушай, это может быть не про позу...

Просыпаетесь ночью от того, что рука как чужая, пальцы покалывают, приходится трясти кисть? Я тоже думал, что это нервы или сосуды, пока не проверил три бытовые причины. Рассказываю как за две недели избавился от онемения. Просыпаетесь среди ночи и понимаете, что рука как чужая. Пальцы покалывают, ладонь будто ватная, приходится перекатываться, трясти кистью, ждать, пока пройдёт. Сон уже сбит, а утром вы чувствуете себя не отдохнувшим. Бывает и так: вроде выспались, а с утра неловко застегнуть пуговицу, удержать телефон, повернуть ключ в замке...