Мешки под глазами — одна из самых распространённых эстетических «жалоб» у людей всех возрастов. Кто-то замечает их после бессонной ночи, кто-то — с утра, даже если спал 8 часов, а у кого-то они, кажется, стали постоянным «аксессуаром». Это не болезнь, но ощущение, будто вы постоянно уставший, заспанный или вовсе больной, может серьёзно влиять на самооценку, настроение и даже поведение в социуме. Почему возникают мешки? Это просто «недосып», или за этим стоит что-то более глубокое? Как отличить безобидную...

Мешки под глазами — это не просто усталость. Иногда они подсказывают, что организму нужна помощь. Рассказываю, как отличить обычные отёки от тревожных сигналов и что действительно помогает вернуть ясный взгляд. Просыпаешься, идёшь к зеркалу — и первая мысль: «Опять эти мешки под глазами…» Кожа выглядит уставшей, взгляд потухший, под глазами — лёгкие тени или даже плотные отёки. Сколько ни умывайся холодной водой — всё равно остаётся ощущение, будто не выспалась целую неделю. Звучит знакомо? Такое утро бывает у каждой — даже после длинного сна или выходных...