🥰🥰🥰🥰🥰🥰 Порой тип фигуры — ключ к причине лишнего веса. Я смотрю не только на цифры на весах, а на то, как распределяется жир. Давайте разберем основные типы фигур. 🥰Андроидный («яблоко») Жир в области живота, талии, вокруг внутренних органов (висцеральный). Ноги и руки могут быть стройными. Причина: 🥰 Инсулинорезистентность 🥰 Высокий кортизол 🥰 Снижение тестостерона (у мужчин) и прогестерона (у женщин). 🥰Риски: Самый опасный тип. Висцеральный жир выделяет воспалительные вещества. Высокий риск диабета 2 типа, инфарктов, инсультов, жирового гепатоза...