Всем привет! К написанию этой статьи, меня побудил один из комментариев к статье Почему грузчики не становятся качками. Друзья, вот серьёзно, для меня эта тема совершенно очевидна - не нуждается в разъяснении, и тот кто хоть как то близок к бодибилдингу, подтвердит мои слова. Вот этот комментарий: У качков мышцы химические и ватные, побить их может любой грузчик, да и силы у них нет. У бодибилдеров мышцы не ватные и силы у них столько, сколько вам и не снилось! Пояснительная команда приглашена в студию 😃Объясняю без особых подробностей и понятным языком...

Привет, спортсмены! В этой статье мы разберёмся, почему здоровые качки слабее маленьких штангистов. Думаю, многие задавались вопросом, почему относительно небольшие штангисты, лифтёры, стронгмэны и тд, даже при весе до 80кг могут поднять гораздо больший вес, чем огромные бодибилдеры 100-130кг. Ведь у качков здоровые мышцы, и штангисты на их фоне кажутся дрищами. Какой-то парадокс получается. Напрашивается вопрос: мышцы вообще влияют на силу? Я разобрался в этом вопросе и выявил несколько основных моментов...