Здравствуйте. И сегодня мы поговорим о серьезной проблеме, на которую многие просто не хотят обращать внимание. Это прибавка веса по вечерам. Конечно, человек весит утром чуть меньше и это норма. Но если разница между цифрами на весах в 5 или даже 7 кг? О чем это может нам сказать? Ни о чем хорошем- могу ответь сразу. Проблемы с Сердцем Часто, из-за того что сердце перестает справляться (этому может послужить лишний вес), кровь закупоривается в сосудах и лишь ее небольшое количество будет доходить до ног (чаще это именно лодыжка) ...

Как бывает хорошо рухнуть на диван в конце долгого дня, и ничего больше в жизни не надо, думаешь в этот момент. А между тем выбираемые нами способы отдыха в вечернее время могут стать причинами набора лишних килограммов, по утверждению некоторых исследований. Вечерние ритуалы, мешающие худеть 1. Неправильное время ужина – доказано, что любители ночных перекусов с большей вероятностью наберут вес, так как чаще переедают и выбирают пищу с высоким содержанием жира и сахара, которая не только способствует увеличению веса, но и затрудняет засыпание...