Новое исследование показывает, как прием пищи преимущественно во второй половине дня сказывается на чувстве голода, расходе калорий и наборе лишнего веса. Вред ночного ужина и походов к холодильнику вместо сна известен. Однако ученые решили пойти дальше и изучили, как влияет на человека питание во второй половине дня, если он не завтракает с утра. Ученые отдела сна и циркадных расстройств бостонской больницы Brigham and Women s Hospital отметили, что прием пищи ближе к концу дня в 2 раза повышает шансы проголодаться...