Всем привет! Мне кажется, современная субкультура "Борцы с животиком" делится на две основных группы: те, кто просто страдает от вечного метеоризма, и те, кто имеет более серьезную проблему - абдоминальный жир. Давайте разбираться, почему увеличивается талия и как понять, что у вас за случай. Большой живот - это прямо-таки всенародная боль. Когда человек успешно разбирается с лишним весом и метаболическими проблемами, именно живот уходит последним. А знаете почему? Потому что его увеличение - и есть отражение метаболических ошибок...

Заметила такую тенденцию - чем больше сидишь на работе в офисе - тем шире становится талия - растет. При этом другие части тела не увеличиваются. Такое впечатление, что постоянное сидячее положение в первую очередь сказывается на размере в районе живота. И это настоящий бич офисный работниц. Вот когда только пришла работать в офис - талия была 75 см, вроде бы не разъелась, а сейчас моя талия 82 см, да и живот стал толще. Как же остановить процесс ожирения середины тела? Многие говорят, что это возраст, но на самом деле - уверена, что нет...