ОТЧЕГО ПРИБАВЛЕНИЕ ВЕСА В ПОСТКЛИМАКТЕРИЧЕСКОМ ПЕРИОДЕ, АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О МЕНОПАУЗЕ
Почему после 40 вес начинает расти к вечеру даже при привычном питании и обычном режиме
Вечером вес больше, чем утром: когда это просто вода, а когда стоит разобраться Утром всё нормально, вы застёгиваете джинсы без усилий и идёте по своим делам. Вечером встаёте на весы — и цифра выше на килограмм-полтора. Платье сидит плотнее, пальцы ощущаются чуть одутловатыми, и настроение падает. Еда та же, что и всегда. Ничего лишнего, никаких праздников. Именно это и злит больше всего: вроде ничего не нарушила, а результат — как будто что-то пошло не так. Появляется желание резко себя ограничить, убрать ужин, назавтра поголодать...