Почему вес меняется в течение дня? То минус, то плюс? Почему вес меняется в течение дня? Замечали, что утром весы показывают меньше, чем вчера? А под вечер цифра снова на прежней отметке. Не торопитесь расстраиваться и прекращать путь к стройности. Рассказываю, почему так может происходить👇 ⠀ 1. Стресс. Во время стресса организм неохотно прощается с лишними кг из-за повышенного уровня кортизола (гормона стресса). Если с утра вы встали в прекрасном настроении, а к вечеру понервничали, вес может вырасти. ⠀ 2. Задержка жидкости. Употребление соленой пищи, алкоголя, сладкого, недосып и жара вызывают задержку жидкости в организме...

Если сильный духом человек приходит к принятию мысли о болезни своего организма, то он собирает силу воли в кулак и бьётся за себя Фото автора 椒油 辣: Pexels Сколько раз вы пытались похудеть и у вас ничего не вышло? С возрастом худеть становится всё труднее и труднее...