ЭТИ упражнения УБЕРУТ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ в любом возрасте. Избавляемся от нехудеющего живота
Утром живот стал меньше, чем был вечером? Разбираемся, нормально ли это во время беременности
Трудно перестать удивляться тому, как наше тело способно меняться в размерах. Но, скорее всего, вы ожидаете, что с беременностью ваш живот с каждым днем будет только расти. Поэтому может стать немного не по себе, если вы вдруг заметите утром, что ваш живот как будто бы уменьшился. Правда таким метаморфозам есть несколько вполне логичных объяснений — разбираемся вместе с изданием Romper. «Фактический размер вашей матки не увеличивается и не уменьшается в зависимости от времени суток, — говорит акушер-гинекологиня Ким Лэнгдон...
Почему к вечеру живот «надувается» — и при чём тут тазовое дно?
К вечеру живот становится больше, появляется тяжесть, чувство распирания и даже давление внизу?
Чаще всего мы виним в этом ужин, «вредные» продукты или повышенное газообразование.
Но в ряде случаев причина совсем не в еде, а в слабости мышц тазового дна и нарушении внутрибрюшного давления. 📌 Что происходит, когда мышцы не поддерживают органы?
Тазовое дно — это своего рода фундамент, на котором держатся органы малого таза и нижней части живота. Если этот фундамент ослабевает, органы опускаются ниже своего физиологического положения...