К вечеру живот становится больше, появляется тяжесть, чувство распирания и даже давление внизу? Чаще всего мы виним в этом ужин, «вредные» продукты или повышенное газообразование. Но в ряде случаев причина совсем не в еде, а в слабости мышц тазового дна и нарушении внутрибрюшного давления. 📌 Что происходит, когда мышцы не поддерживают органы? Тазовое дно — это своего рода фундамент, на котором держатся органы малого таза и нижней части живота. Если этот фундамент ослабевает, органы опускаются ниже своего физиологического положения...