Почему к вечеру болит голова — и при чём тут завтрак 🧠
Головная боль — это одна из самых распространённых жалоб, с которой мы сталкиваемся на протяжении жизни. В большинстве случаев головная боль не является чем-то серьезным, но если она возникает регулярно, особенно к вечеру, это может быть сигналом о том, что что-то в вашем ежедневном распорядке идет не так. И одним из самых важных факторов, который влияет на наше самочувствие в течение дня, является завтрак. Но как завтрак может повлиять на развитие головной боли? Давайте разберемся. Для начала важно...