1 месяц назад
Почему к вечеру глаза устают и краснеют от экрана: дело не только в яркости
Вечер, девятый час за монитором. Глаза жжёт, будто под веки насыпали песка, а строчка на экране стала чуть расплывчатой. Вы промакиваете глаза салфеткой и тянетесь за каплями. Причина не в яркости и не в «плохом мониторе». За день глаз почти не моргал и ни разу толком не расслабил мышцу, которая держит фокус на близком расстоянии. Экран тут просто шёл рядом. Моргаем в три раза реже В норме человек моргает примерно пятнадцать раз в минуту. Это не привычка, а механика: каждое мигание размазывает по роговице слёзную плёнку...