Вы наверняка замечали, как иногда шея хрустит при повороте головы — это распространённое явление, с которым сталкиваются многие. Но почему это происходит и стоит ли беспокоиться? Давайте разберёмся шаг за шагом, опираясь на типичные причины хруста в шейном отделе позвоночника. Чаще всего хруст в шее безобиден и связан с естественными процессами. Например, в суставах накапливается газ в синовиальной жидкости, и при движении он лопается, создавая характерный звук — это называется кавитацией. Мышечный...