Боль в области шеи испытывают около 70% взрослых. Современный образ жизни с длительной работой за монитором превратил цервикалгию в настоящую проблему XXI века. Статистика неумолима: каждый третий житель мегаполиса жалуется на хронические боли в воротниковой зоне. Хорошая новость: в большинстве случаев помочь можно быстро и в домашних условиях, зная правильные упражнения и эффективные методы снятия напряжения. Итак, в этой статье вы узнаете, как избавиться от боли в шее. Шейный отдел позвоночника – сложная структура из семи позвонков, множества мышц, связок и нервных окончаний...

Боль в шее способна доставить немало проблем. Она бывает жгучей, ноющей, простреливающей. У некоторых людей шея болит так сильно, что они не способны повернуть головы. Чаще всего с подобной проблемой сталкиваются офисные работники. Дискомфорт в шее нередко возникает в результате недостатка физической активности. Причины боли в этой части тела могут быть разными и в них необходимо разобраться. Почему болит шея? Точную причину боли в шейном отделе позвоночника может установить лишь опытный врач. Правильная...