10,7 тыс читали · 3 года назад
Болит в правом боку: проблемы ЖКТ или перенапряжение мышц?
Боль в правом боку часто возникает после перекуса, усиливается при быстрой ходьбе или физической нагрузке. Часто это связано с плохой моторикой кишечника или несварением желудка. Но если состояние регулярно повторяется, болезненные спазмы не проходят длительное время, это может быть тревожным сигналом. Разбираемся в вопросе. Причины боли Боль – это серьезный симптом, который указывает на неполадки в работе пищеварительной системы или других органов. Врачи выделяют несколько физиологических факторов,...
4646 читали · 2 года назад
Почему нельзя спать на правом боку
Некоторые позы для сна могут усугубить уже имеющиеся проблемы со здоровьем. И безобидная поза на боку, оказывается, тоже может быть опасна, говорит эксперт. У каждого из нас есть свои привычки перед сном: кто-то ложится на спину, вытягивается во весь рост, кто-то предпочитает засыпать на животе, а некоторые сразу же переворачиваются на левый или правый бок, кладут ладонь под голову и сладко засыпают. Спать на боку в целом безопасно, это даже приветствуется. Но некоторым людям все же стоит пересмотреть свои привычки...