Всему виной ловушки мышления, любовь к драме и другие внутренние установки. Мы живём в непредсказуемом мире. Иногда проблемы валятся на нашу голову, как из рога изобилия. Но чаще всё гораздо прозаичнее: мы сами придумываем себе трудности и лишние переживания и делаем свою жизнь сложнее. Обычно это происходит из-за пяти факторов, которые периодически влияют на каждого из нас. 1. Зацикленность на сложности жизни Конфуций однажды сказал: «На самом деле жизнь проста, но мы настойчиво её усложняем». И даже если великий китайский философ ничего такого не говорил, это очень точная мысль...

Когда наступают жизненные трудности, что вы говорите себе? Какие-то из этих фраз кажутся знакомыми? Что бы вы ни думали и ни делали в трудный момент своей жизни, это влияет на вашу способность двигаться вперед, быть счастливым и становиться тем, кем вы хотите быть. Однако если вы читаете это, вы не лодырь. Вы хотите жить осмысленной и результативной жизнью. И вы знаете, что жизнь слишком драгоценна, чтобы тратить ее на то, чтобы опустить руки и сдаться. 1. Мы эмоциональные существа Мы склонны реагировать на действия и слова других людей так, как будто они хотят причинить нам боль или обидеть...