Если вы постоянно сталкиваетесь с этой проблемой, то стоит насторожиться, особенно если вздутие сопровождают другие неприятные симптомы. Когда живот вздувается и появляется чувство, будто вас распирает изнутри, то от этого ощущения хочется избавиться как можно скорее. Зачастую проблема вздувшегося живота возникает из-за неправильного питания: в кишечнике скапливаются газы, человек может страдать от метеоризма и легкой слабости. Само по себе вздутие живота неопасно. Зачастую следует начать следить за своим рационом, как можно больше двигаться, и проблема разрешается сама собой...

Вы когда-нибудь смотрели в зеркало и думали: «Почему я снова раздулась, будто после праздника?». Хотя на самом деле вы только что просто позавтракали... Я сама долго не понимала, в чем дело. Начала разбираться, общаться со знакомыми врачами. И вот что выяснили. Вздутие живота — это сигнал организма, что что-то идёт не так. Причины могут быть разные: от привычек питания до особенностей микрофлоры кишечника. Часто мы сами провоцируем этот эффект, даже не подозревая. Ответьте «да» или «нет» на вопросы:...