Всем привет! Отличный вопрос: почему живот увеличивается и что с этим делать? Для начала – понять, что оно из себя представляет, это яблоко. Или вовсе не яблоко. Современные люди – это жертвы не только нарушенных обменных процессов, но и хронического вздутия, которое начинается либо прямо с утра, либо после обеда – и не заканчивается до наступления следующего дня. Хоть совсем не ешь – но от этого почему-то растет вес. Пытаешься питаться правильно – дело идет вроде бы неплохо, но упрямый живот всегда при тебе...

Вы активно тренируетесь, следите за питанием, но предательский животик не только не уходит, а, кажется, становится больше? Руки и ноги худые, а весь лишний вес будто сконцентрировался вокруг талии? Знакомо? Возможно, вы столкнулись с феноменом «кортизолового живота». Это не миф и не отмазка, а реальный биологический процесс, который запускает в нашем организме хронический стресс. Давайте разберемся, как гормон тревоги меняет нашу фигуру и что с этим делать. «Кортизоловый живот» - это не медицинский диагноз, а яркий популярный термин...