Утром вы смотрите в зеркало — живот относительно плоский, талия выглядит заметно уже. Вечером встаёте перед тем же зеркалом — живот выпирает, ремень сидит плотнее, а иногда кажется, будто за один день вы умудрились набрать несколько килограммов. Особенно неприятно это во время похудения. Утром видишь результат и радуешься, а после ужина возникает ощущение: «Ну вот, опять всё вернулось». Но здесь есть важная вещь, которую стоит понять: если размер живота заметно меняется в течение нескольких часов, эти изменения нельзя автоматически считать изменением количества жира...

Решите их и живот начнет уходить. А ведь часто бывает - качаешь пресс, следишь за питанием, а живот всё равно постоянно растёт и выпячивает? А любимая юбка ну никак не хочет сходится на талии? Вот и что ему не хватает. На самом деле причин много, и в этой статье давайте ещё немного обсудим причины выпирающего живота. Какие же ещё причины не дают и мешают убрать живот? И что с этим делать? Давайте начнём с нашей осанки: вот прямо сейчас подойдите к зеркалу, встаньте боком и посмотрите на осанку, как она меняется и изменяет живот...