Вы делаете все возможное для похудения живота: диета, упражнения, тренировки. Но все тело при этом худеет, а живот не уходит. В чем причина, если даже на правильном питании не уходит живот? Если вы хотите полностью убрать живот и сделать его плоским, то это невозможно без силового тренинга. Я Юлия Попова, онлайн-тренер. Мне 50+ лет, и я специализируюсь на восстановлении женской привлекательности и здоровья после 40-50 лет. Помогаю создать спортивную фигуру, повысить энергию. Делюсь пользой и хорошим настроением в телеграме: Тренер взрослых девочек...

Многие люди начинают заниматься спортом, корректируют питание, сбрасывают вес, и вроде бы тело становится стройнее - но живот всё равно остаётся «упрямым». Он может торчать, выпирать или сохранять объём, даже если весы показывают минус. Почему так происходит и как с этим можно работать? Причины, связанные с образом жизни и состоянием организма 1. Особенности жировых отложений Жировая ткань в области живота уходит медленнее, чем с других зон. Это связано с гормональной регуляцией: висцеральный жир - тот, что окружает внутренние органы - более «стойкий» и хуже поддаётся диете и тренировкам...