Если вы делаете все для того, чтобы сбросить вес, однако надоедливый живот не хочет исчезать, возможно, пора пересмотреть свои ежедневные привычки. Выпирающий животик нередко расстраивает даже стройных людей. Брюшной жир быстро и легко накапливается, а уходит при похудении последним. Если вам кажется, что вы и питание наладили, и спорта в жизнь добавили, но надоедливый жирок все еще не покидает вас, возможно, вы совершаете одну из этих распространенных ошибок. Читайте также Вы живете в постоянном стрессе Увы, совсем от стресса в нашей жизни не избавиться...
Не можете похудеть? Ваше отражение в зеркале подскажет, в чём проблема. Наш организм настолько умный, что начинает сигнализировать о проблемах своим внешним видом. Уже на ранних этапах можно определить причину застоя лишнего веса, всего лишь взглянув на лицо человека. Если вы активно тренируетесь, правильно питаетесь и на все 100% (по вашему мнению) придерживаетесь всех законов похудения, то скорее всего проблема кроется именно в тех физиологических причинах, о которых я буду писать в данной статье...