Вторым по популярности вопросом среди худеющих является интерес к тому, почему живот всегда худеет последним (первый вопрос: как похудеть максимально быстро). Наиболее простым ответом станет то, что на животе обычно расположено больше жировых запасов — однако это не единственная причина. За запасание жира именно на животе отвечают сразу несколько гормонов — в частности, при нарушении нормальной выработки инсулина, тестостерона, кортизола или эстрогена организм может увеличить запасание лишних калорий в абдоминальный жир¹...

К великому сожалению огромного числа женжин, существует множество причин, почему именно живот худеет последним даже при интенсивных физических нагрузках. Объем талии не уменьшается, т.к. в области брюшной полости наблюдаются наибольшие отложения висцерального жира. Он обволакивает внутренние органы. Кроме того, здесь присутствует толстая прослойка подкожной жировой ткани. Она нужна для защиты внутренних органов от повреждений. Однако при влиянии неблагоприятных факторов клетки этой ткани начинают накапливать жир и увеличиваются в размере...