По данным Роспотребнадзора количество людей, страдающих ожирением, выросло за 8 лет вдвое. Довольно печальный показатель. Одной из причин такой неутешительной статистики является нарушение пищевого поведения, употребление большого количества рафинированных углеводов. Так много людей отказываются от полезных жиров из-за боязни повышения холестерина или "чтоб не стать жирной". А тут все совсем наоборот: здоровые жиры уменьшают воспаление, с которым ассоциирован рост жировой ткани на животе. Информация носит ознакомительный характер...

Вы никогда не задумывались, почему многие мужчины именно после сорока лет начинают, как на дрожжах набирать лишний вес. Логично, что набор веса вызывает изменения во всем организме в целом, а также сказывается на личной жизни. Неприятно, правда? Уверен, что эта тема актуальна не только для мужской аудитории, но и их вторых половинок, так как отношения нередко дают трещину, как ни странно, из-за перемен во внешности одного из супругов. Подписчица задала вопрос, поэтому хочу сегодня вкратце...