Почему вы не можете просто быть счастливым: горькая правда о том, как наш мозг заставляет нас страдать ради призрачного выживания.
Счастье - это не естественное состояние человека, а эволюционная ошибка, которую ваш мозг старательно исправляет каждую секунду. Биологически мы запрограммированы на тревогу, вечный поиск угроз и глубокое, сосущее чувство неудовлетворенности. Любое долгое состояние покоя считывается нашей внутренней системой как опасная апатия, ведущая к смерти, поэтому разум немедленно впрыскивает в кровь порцию беспокойства. Ваше тело - это не храм радости, а сложный биологический механизм, единственная задача которого заключается в том, чтобы вы дожили до завтра и передали свои гены дальше...