Есть один диагноз, которого нет в официальных медицинских справочниках, но который я, как врач, вижу каждый день. Это состояние «skinny fat» — «худой толстяк». Звучит как оксюморон, правда? Выглядит это так: человек среднего или даже хрупкого телосложения. Руки-ноги тонкие, щёк почти нет, индекс массы тела (ИМТ) может быть идеальным. Но живот… Живот растёт. Он становится плотным, выпирающим, и этот рост никак не связан с общим набором веса. Это и есть главный маркер висцерального ожирения. Состояние, когда жир откладывается не под кожей (как те складочки, которые мы можем ущипнуть), а внутри...

Конечно, каждому знакомо это не самое приятное ощущение, когда тело начинает выделять пот. И делает оно это независимо от того, хотим мы этого или нет. Так почему же мы потеем и для чего это нужно? Давайте узнаем. Реакция организма на жару Все знают, что сильнее всего человек потеет в жару, однако не все знают, что потоотделение является защитным механизмом организма от перегрева. Выделяемая телом через специальные потовые железы жидкость, испаряясь, способствует охлаждению поверхности кожи и облегчает воздействие зноя или духоты, тем самым предотвращая тепловой удар...