Друзья, всем привет! Проблема свисающих боков и выпирающего живота довольно распространена. Абдоминальное ожирение 一 заболевание, при котором жир откладывается в области живота, а фигура приобретает форму яблока. Таким заболеванием чаще всего страдают мужчины, именно поэтому часто можно услышать: «ожирение по андроидному типу». Причины заболевания От генетики зависит многое. Так, примерно 50% предрасположенностей передаются именно по генам. В нашем случае наследуются процесс обмена, его характеристика и скорость...

Но давай разберёмся и рассмотрим это «явление» с точки зрения осанки и биомеханики движения. ⠀ Помимо того, что тело откладывает жирок на случай «а вдруг война». Оно формирует жировые депо в тех местах, где необходимо «укрепить» уязвимые костные участки. Важно защитить скелет! ⠀ Вот, например, бока: ⠀ Формируются на уровне поясницы, создавая некий «пояс» стабильности, благодаря которому ударная нагрузка, которая не гасится тазобедренными суставами вынуждена гаситься не предназначенной для этого поясницей! ⠀ Если...