Думаю, у всех худеющих такое бывало, что ты вроде и худеешь и даже форма тела визуально становится лучше, однако, жир не спешит уходить с заветных бедер или животика... 👌 Главное, что нужно запомнить - ЭТО НОРМАЛЬНО! Не вдаваясь в глубокие теоретические подробности скажу, что у людей есть определенные места (жировые депо) с которых жир уходит хуже всего :( 🙋‍♂️У мужчин это чаще всего живот 🙋‍♀️ У женщин же это бока, низ живота и бёдра! Как я уже писала ранее - похудение это...

Существует огромный спрос на упражнения для «похудения в руках» или для «убирания жира на бедрах». Одни тренеры и диетологи пытаются разоблачить эти упражнения как миф, другие наоборот наживаются на человеческом невежестве. В конце концов спрос рождает предложение – и если люди хотят заплатить деньги за упражнения для локального похудения, грех их не взять, ведь «на афериста и лох бежит». Они же платят за крем для похудения в области живота, штанишки для похудения в области бедер и ягодиц: почему...