Причины у ночной заложенности носа могут быть разными, тем не менее, доктор Раджа Дасгупта, в беседе с NY Post поделился рядом универсальных советов, которые помогут исправить ситуацию. Для начала эксперт советует приподнять голову немного выше, если вы привыкли спать на плоской подушке. Неприятный эффект может возникать из-за прилива крови к голове, как если бы вы висели вниз головой. Кроме того, доктор советует отказаться от сна на спине — эта поза затрудняет дыхание. Если смена положения в постели не устраняет проблему, возможно, все дело в аллергенах...

Заложенность носа – это распространенное состояние, с которым сталкиваются многие люди. Это может вызывать дискомфорт и затруднять нормальное дыхание. В большинстве случаев, заложенность носа является результатом простуды или аллергической реакции. Однако, есть и другие факторы, которые могут способствовать ее появлению. Одной из таких причин является психосоматика. Психосоматика – это область медицины, которая изучает взаимосвязь между физическими симптомами и психологическими факторами. Она основывается...

Дыхание – эта одна из самых важных функций жизнедеятельности организма. Но для здоровья каждого из нас важно не только дышать в принципе, а дышать правильно, то есть носом. Каждому знакомо неприятное ощущение, когда закладывает нос при простуде. Когда нос не дышит, про полноценный здоровый сон можно забыть. Да и сосредоточиться на повседневных делах и заботах тоже проблематично. ОРВИ, простуда, ринит, гайморит и прочие инфекционные заболевания носоглотки непременно приводят к ощущению заложенности в носу...

Когда закладывает нос, какие же могут быть причины? Здесь мы не будем говорить о симптомах ОРВИ, когда повышается температура, кашель, насморк и т.д., а поговорим о причинах длительной заложенности носа. Итак, какие же могут быть причины длительной заложенности носа: 1. Аллергический ринит Это хроническое воспалительное заболевание слизистой полости носа, связанное с воздействием аллергена. Симптомы: частое чихание, заложенность носа, обильные прозрачные выделения из носа, зуд в области носа. Наиболее...