При болях в коленях многие стараются меньше ходить и больше отдыхать, однако длительный покой может только усугубить проблему. Китайские врачи Ван Вэйго и Пэн Юэ из Китайско-японской больницы дружбы рассказали, как сохранить подвижность суставов и уменьшить боль без лишних нагрузок. Их рекомендации опубликованы 12 октября в китайском издании «Жэньминь жибао» по случаю Всемирного дня борьбы с артритом. По словам специалистов, одной из наиболее распространённых причин боли в коленях у людей среднего...