Существует такое понятие как скрытое или абдоминальное ожирение. Данный тип ожирения широко распространен у людей с нормальным весом. Под кожей располагается подкожный жир - его можно пощупать, например, взяв кожу на животе. Подкожный жир менее вреден, чем висцеральный, ведь это запас энергии для вашего организма. Висцеральный жир пощупать руками невозможно. Висцеральный, или абдоминальный жир - это тип жира, который накапливается в брюшной полости и является одним из ключевых показателей метаболического синдрома, он окружает жизненно важные органы, в том числе печень, желудок и кишечник...

Иметь подтянутый стройный живот — частый запрос от мужчин и женщин. Одни садиться на жесткую диету, другие изнуряет себя тренировками. Но важно знать и понимать, что в основе развития синдрома кортизоловый живот лежит психологический аспект. “Не пожалею живота своего”, значит жизнь готовы отдать Но нужно ли это делать, когда враг - стресс, собственные эмоции и образ мышления? Стрессовый живот - метаболический / нарушение обмена веществ. Проблема в той энергии, которая буквально застревает внутри организма...