Почему даже бокал вина каждый вечер может быть тревожным звоночком — и когда пора обращаться к специалисту. Многие считают, что если пьют редко — например, по выходным бокал вина, — то проблем быть не может. Но на самом деле между привычкой и зависимостью есть чёткая грань. Привычка — это автоматизированное поведение, как утренняя зарядка или вечерний пробежка. Это действие, которое не нарушает вашу жизнь и не вызывает дискомфорта при отказе. Зависимость — это непреодолимое влечение к веществу, без которого человек чувствует физический и психический дискомфорт...