Чаще всего женщина прибавляет вес при половом созревании или после родов или в менопаузу… И это физиологично. И главная причина этому – инсулинорезистентность (ИР). ИР – это состояние, сопровождающееся снижением чувствительности периферических тканей к биологическому действию инсулина. ИР приводит к сахарному диабету 2 типа, к ожирению, к сердечно-сосудистым заболеваниям, жировому гепатозу, синдрому поликистозных яичников… Но! ИР — это не всегда зло. ИР помогает организму адаптироваться к особым физиологическим условиям...

Многие мужья моих подруг жалуются, что их жены потолстели после первых родов. Кто-то даже боится заводить второго ребенка из-за этого. Куда уж больше то? Сами подруги тоже не всегда рады прибавке веса. Кто-то старается не замечать его, другие усиленно пытаются вернуть себе дородовую форму. Если честно, я и сама побаиваюсь таких последствий и много думаю на эту тему, наблюдая за подругами. И вот к чему привели мои наблюдения. Выборка у меня получилась такая: две подруги уже год и полтора года сидят в декрете, третья — не выходя из первого декрета недавно забеременела вторым...