Недавно одна девушка написала мне сообщение: «Юля, раньше я могла пару дней посидеть на диете - и худела. А сейчас после 35 будто всё сломалось. Вес растет даже от воздуха…» И знаете что? Это слышу не только я. Тысячи женщин после 35 сталкиваются с одной и той же проблемой: И самое страшное - женщины начинают винить себя. «Я стала слабой» «У меня нет силы воли» «Я распустилась» «Нужно просто меньше есть» Но правда в том, что после 35 женский организм действительно меняется. И проблема почти всегда не только в еде...