Чаще всего женщина прибавляет вес при половом созревании или после родов или в менопаузу… И это физиологично. И главная причина этому – инсулинорезистентность (ИР). ИР – это состояние, сопровождающееся снижением чувствительности периферических тканей к биологическому действию инсулина. ИР приводит к сахарному диабету 2 типа, к ожирению, к сердечно-сосудистым заболеваниям, жировому гепатозу, синдрому поликистозных яичников… Но! ИР — это не всегда зло. ИР помогает организму адаптироваться к особым физиологическим условиям...

После рождения ребенка молодые мамы часто сталкиваются с лишним весом, от которого впоследствии трудно избавиться. Рассказываем, почему после родов женщины набирают вес и как ученые объясняют эти изменения. Во время беременности в организме женщины увеличивается выработка гормона прогестерона, который замедляет метаболизм и увеличивает аппетит. В результате женщина начинает потреблять больше пищи и медленнее ее перерабатывать. После родов организм начинает постепенно перестраивать гормональный фон...