Наш организм женщины просто герой, я считаю! Что только он не переносит, что только мы сами с ним не делаем, но самое героическое, это конечно же, рождение ребенка. Как это мило и сильно! Только вот после родов многие женщины, даже тех, кто до родов были совсем худышкой резко начинают полнеть, это порой омрачает декретные будни. Почему же так происходит? Как правило, лишний вес – это уже наевшийся жир за время беременности, потому что у нас принято считать, раз ты носишь ребеночка под сердцем, непременно надо есть ЗА двоих...

Чаще всего женщина прибавляет вес при половом созревании или после родов или в менопаузу… И это физиологично. И главная причина этому – инсулинорезистентность (ИР). ИР – это состояние, сопровождающееся снижением чувствительности периферических тканей к биологическому действию инсулина. ИР приводит к сахарному диабету 2 типа, к ожирению, к сердечно-сосудистым заболеваниям, жировому гепатозу, синдрому поликистозных яичников… Но! ИР — это не всегда зло. ИР помогает организму адаптироваться к особым физиологическим условиям...