Частое мочеиспускание - дело деликатное! И это реально проблема, которая мешает многим жить. Ну, представьте себе, три-четыре-пять раз за ночь человек должен встать, пойти в туалет. Ладно, если человек быстро засыпает, но если он возвращается и потом еще какое-то время не может заснуть, вся ночь практически испорчена. Критерием учащенного ночного мочеиспускания является два или более вставания с походом в туалет за ночь. Если вы сталкиваетесь с этой проблемой, вставая два и более раз для того, чтобы...

Существует большое количество оснований для ночной беготни в туалет - от повышенного содержания сахара в крови и употребления крепкого кофе до аденомы простаты или беременности. Посещение туалета по малой нужде в ночное время единожды считается нормой. Два и более ночных посещений туалета склоняет к наличию возможной проблемы. К сожалению, по статистике, больше половины людей после 55 лет страдают от данного недуга. Как помочь себе перестать бегать ночью в туалет Постарайтесь перед отходом ко сну употреблять поменьше жидкости...