Казалось бы — летом даже и есть-то особо не хочется, откуда же лишний вес? А с другой стороны, большинство из нас часто пьют прохладительные напитки, отдыхают на природе или ездят в отпуск, где «всё включено». И как здесь весу не накопиться? Хотя бывают и другие, совсем неочевидные, поводы для отложения лишних килограммов, даже при условии уменьшения калорийности рациона в жару. Почему летом можно потолстеть, даже если ешь мало? Энергия почти не тратится В жару организму не нужно тратить энергию на согрев...

Летом на улицах городов, городков и дачных поселений повсеместно обнаруживаются тела, тельца и телеса самых разных критических масс. Становится жарко, нам хочется ветерка и свежести, в итоге оголяются не только тела, но и нервы. Последние особенно остро реагируют на вид первых — чаще всего, увы, с сильно наросшим жиром. Ведь если еще пяток лет тому назад лето ассоциировалось с легкостью дум и тканей, то в тяжкие постковидные времена лето обнажает переизбыток этих самых тканей. В основном, к сожалению, жировых...