🍏Почему мы срываемся и едим на ночь и что с этим делать? Скажите, когда еда кажется вам особенно вкусной? Во время завтраков, обедов, ужинов или поздним вечером и после полуночи, когда бутерброды и булочки превращаются в шедевр гастрономического искусства? Наверняка вы помните «главный секрет стройности» про не есть после 6, но на самом деле это — миф. Если человек целый день почти не ел, то поужинать на ночь рекомендуется и ни в коем случае не испытывая при этом чувства вины. Ночной перекус...