В среднем, считается, что женщины более гибки, нежели мужчины. И вот, почему. Рассказывает Антонина Андрющенко Гормоны Тестостерон влияет на размер и мышечную массу мужского скелета, которая физически может препятствовать некоторым движениям Эстрогены оказывают влияние на эластичность соединительной ткани, при этом связочный аппарат характеризуется меньшей жесткостью, слабостью связок и узкими по объёму суставами, что, в свою очередь, может немного увеличивать диапазон движений в них. Существуют...

Специалисты высказали мнение: чем больше жира в организме женщины, тем лучше она танцует, гнется и выполняет сложные упражнения. Полных женщин, как правило, ругают очень много, а вот хвалят, увы, мало. А ведь есть за что. Свое мнение высказали тренер по пилатесу и учитель восточных танцев. Гибче ли пухлые девушки, чем худые? Изначально способность к хорошей растяжке у нас заложена генетически. Есть люди, которые тянутся хорошо, не прикладывая к этому особых усилий, а есть те, кто, тянется каждый день, но все равно остается «деревянным»...